Columnコラム

2025.10.29

就職/転職

退職は何歳が得なのか?

年齢よりも、「辞める理由」と「その後の動き」がすべて

「何歳で辞めるのが得?」という質問の落とし穴

「もう辞めたいけど、今の年齢で辞めるのは早いかな?」

「みんなは何歳で辞めてるんだろう?」

こうした相談はとても多いです。

でも、実はこの質問そのものが少しズレているかもしれません。

なぜなら、「退職に“得”も“損”もない」からです。

年齢で判断すると、周りと比べて焦ったり、自分のペースを見失ってしまうことがあります。

大切なのは、“いつ辞めるか”ではなく、“なぜ辞めるのか”です。

20代で辞めるメリット・デメリット

  • メリット

    • 若いうちはキャリアのやり直しがしやすい
    • 新しい業界に挑戦できる
    • 転職市場でポテンシャルが評価されやすい
  • デメリット

    • 経験が浅く、給料が上がりにくい
    • 周囲に「根性がない」と思われることもある
    • 将来の方向性が定まっていないと、転職を繰り返すリスク

20代の退職は「逃げ」ではなく「リスタート」。

大切なのは、“辞めたあとどう動くか”です。

失敗を恐れずに動ける若さは、最大の武器です。

30代で辞める人の特徴と強み

30代の退職は、“キャリアの方向転換”が多いです。

「このまま会社にいても成長できない」

「家庭や自分の時間を優先したい」

そんな思いから決断する人が増えています。

30代で辞めることの強み

  • 社会人としての信頼や実績がある
  • 自分の得意・不得意がわかっている
  • スキル転用がしやすい

30代での退職は、“やみくもな転職”ではなく、“戦略的な選択”ができる時期。

焦らず、自分の経験をどう活かすかを整理することがポイントです。

40代・50代で辞めるのは遅い?

「この年で辞めても転職先なんてあるのかな…」

そう不安に思う人も多いですが、時代は変わっています。

いまは、副業・フリーランス・地方移住・オンラインビジネスなど、働き方の選択肢が広がっています。

会社を辞める=終わり、ではなく、“次のキャリアをつくる”段階に入る人も少なくありません。

この世代で大事なのは

  • 無理をしすぎない働き方を選ぶこと
  • 人脈やスキルを活かすこと
  • 自分の健康・家族との時間を優先すること

定年まで働くことが“正解”ではなくなった今、

「辞める勇気」こそが、新しい生き方を切り開く第一歩です。

「得な退職」を考える前にやるべきこと

“得”を考えるなら、まず次の3つを整理してみてください。

  • ①なぜ辞めたいのか?

    環境?人間関係?キャリアの不一致?

    理由を明確にすると、「逃げ」ではなく「戦略的な退職」になります。

  • ② 辞めたあとにどう生きたいか?

    新しい仕事?休む時間?スキルアップ?

    目的があれば、ブレない行動ができます。

  • ③ お金の準備はできているか?

    貯金・失業保険・退職金などを把握しておくと、焦らず次に進めます。

結論:「退職のベストタイミング」は、他人ではなく“あなた”が決めるもの

結局のところ、「退職は何歳が得なのか?」の答えは、

“今の環境で成長や幸せを感じられるかどうか”に尽きます。

心と体が限界を迎えているのに、「まだこの年齢だから」と我慢するのは、長い目で見て一番損かもしれません。

逆に、もう少し準備をしてから動く方が、結果的に得になることもあります。

だからこそ、他人の年齢やタイミングに惑わされず、

「自分にとって、今がその時か?」を冷静に見つめることが一番大事です。

さいごに

退職は、人生を立て直すための“手段”です。

何歳であっても、「これからの自分を大切にしたい」と思った時がベストなタイミング。

会社のために生きるのではなく、

“自分の人生を取り戻すための選択”を。

てけてけは、そんな一歩を踏み出すあなたを応援しています。

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